SudVest-Irc @ Undernet.Org

s_p|der

Salutare all,ce sporturi va place sa practicati cand sunteti in momentul liber,si de ce credeti ca ar necesită practicate?;)

Vladimir · Trimis: 22/12/2007 22:34 Titlul subiectului:

Buna seara s_p|der,eu personal la clipă nu practic nici un sport desi practicam inainte polo pe apa dar cred ca trebuie de practicat sportul pentru imbunatatirea sanatatii .
_________________
System Of A Down Pentru TOTDEAUNA !!!

SOAD Forever !!!

Matzuk · Junior Data inscrierii: 22/Dec/2007 Mesaje: 4

Nimic nu shtiti sa facetzi Smile

Eu practic Artele Martziale ( TaeKwon-Do ) si momentan ma pregatesc pentru campionatul natzional Smile

De ce TaeKwon-Do ?
Pai sa o luam asa incet ca sa va explic :P
Taekwon-do este...........un mod de viata. Care este sensul exact al Taekwon-do-ului ? Intr-o formulare simplista Taekwon-do este o versiune a luptei neanarmate constituit in scopul autoapararii. Oricum inseamna mult mai mult decat aceasta. Este folosirea stiintifica a corpului uman, intr-o metoda de autoaparare, un corp care a fost dezvoltat sa foloseasca intens facilitatile fizice si psihice in cadrul antrenamentului. Este o arta martiala fara egal in ceea ce priveste forta si tehnica.Ca si arta martiala implica disciplina, in primul rand, tehnica si un antrenament mental care au ca scop construirea (dezvoltarea) unui voinic sens al justitiei, corectitudinii si conduitei sociale. Astea sunt conditiile care separa adevarata participare de senzational, continand si punandu-se accent pe aspectul de lupta al artei. Acesta este unul din motivele pe care Taekwon-do este considerat o arta a autoapararii. Totodata implica un mod de gandire si de viata particulara in ceea ce priveste conceptul si spiritul de autodisciplina si un desăvârșit de morala nobila. Aceasta descriere aproximativ reprezinta un cult.
Traducerea cuvantului Taekwon-do se poate face astfel : “TAE” are sensul de a sari, de a zbura, a lovi sau a sparge cu piciorul ; “KWON” denota pumnul pregatit sa loveasca sau sa blocheze ; “DO” are profilul de arta, de cale, adevarata arta construita si pavata de catre inteleptii si luptatorii din trecut. Luat ca un ansamblu colectiv, Taekwon-do indica antrenamentul mental si tehnic pentru lupta neanarmata cat si ca sistem pentru sanatate incluzand tehnici de lovire cu pumnul si piciorul, blocaje si eschive din calea loviturilor adversarului pentru distrugerea rapida a lui folosindu-ne de avantajele pe care acesta ni le ofera in timpul miscarii sale.Taekwon-do nu poate fi întrebuințat de catre nimeni fara o pregatire psihica si fizica corespunzatoare care sa ii permita siguranta necesara si stapanirea de sine de care are trebuință in momentul luptei. Bineanteles ca, așezat gresit, Taekwon-do poate sa devina periculos, chiar mortal. In acest scop antrenamentul trebuie sa fie facut in asa fel incat fiecare tehnica sa fie explicata corect elevilor si numai in masura in care pregatirea psihica le îngăduie sa foloseasca si sa evalueze aceasta tehnica.Posibilitatile, in ceea ce priveste spectaculozitatea si forta dezvoltata de fiecare tehnica din Taekwon-do, sunt multe ca numar. Aici am putea aminti cateva dintre acestea : sa zbori peste o motocicleta si sa lovesti cu piciorul tinta aflata la distanta de cativa metri de aceasta, spargerea cu piciorul a unei scanduri de brad cu grosimea de 2,5 cm situata la inaltimi de peste 2,5 metri ruperea a doua sau mai numeroase caramizi cu cantul interior sau exterior al mainii, spargerea cu pumnul dintr-o singura lovitura a sase sau sapte scanduri de brad, lovirea cu picioarele a doua sau trei tinte dintr-o singura saritura sunt doar cateva exemple.Sa faci asa ceva pe strada ar putea parea aproape imposibil, dar pentru un elev care practica Taekwon-do in mod constiincios si cu sarguinta este un fapt normal. Bineanteles ca practicand aceasta arta nu inseamna ca acesta trebuie sa fie scopul si in acelasi timp nu inseamna ca trebuie fixat pe strada. Trebuie sa fie inteles,foarte clar ca nu exista echivalent innici un alt stil de lupta in ceea ce priveste efectul fortei somatice dezvoltat la un practicant al Taekwon-do-ului.Antrenamentul intens este esential pentru a pastra o forma fizica si psihica de varf. Intr-un astfel de antrenament sunt utilizate toate grupele musculare care intra in alcatuirea trupului uman. Cu cat sunt folosite mai multe grupe musculare pentru efectuarea unei tehnici, cu atat forta transmisa, generata de contractie, este mai mare. Pentru un rod maxim este necesar ca aceasta forta sa fie transmisa spre punctele vulnerabile sau, mai precis, spre punctele vitale localizate pe corpul adversarului. Aici trebuie precizat ca tehnica este special conceputa pentru a asigura o buna mobilitate a miscarilor, putand fi folosita cu rezultat maxim impotriva unui adversar aflat in miscare.Cele mai devastatoare tehnici, din Taekwon-do, sunt bazate in special pe impactul exploziv care are consecinte asupra componentelor interne ale trunchiului sau tehnici care dezvolta o forta capabila sa dizloce anumite parti ale corpului adversarului. In paralel cu utilizarea fortei explozive se folosesc si alte tehnici cum ar fi cele de impingere si de dezechilibrare unde, cu un minimum de forta, se obtin efecte maxime.

In urmarea la ceea de mai sus Smile

TAEKWON-DO is BEST OF THE BEST

uahanamiti · Trimis: 15/07/2012 11:35 Titlul subiectului:

I found this post very useful!